luksi futás

2019.07.05 Péntek, 04:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:11

Távolság

21.14 km Szint: 114 m

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
94
Maximum
191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:07 1 05:07 11.73 5 96 188 155
00:04:55 1 04:55 12.20 3 146 191 165
00:05:05 1 05:05 11.80 8 146 156 151
00:05:09 1 05:09 11.65 7 140 150 147
00:05:03 1 05:03 11.88 3 140 153 147
00:05:05 1 05:05 11.80 5 143 153 149
00:05:05 1 05:05 11.80 6 141 154 148
00:04:59 1 04:59 12.04 5 122 155 144
00:05:04 1 05:04 11.84 4 125 151 141
00:05:04 1 05:04 11.84 7 119 152 136
00:06:32 1 06:32 9.18 4 101 142 124
00:04:58 1 04:58 12.08 6 122 151 140
00:05:01 1 05:01 11.96 5 121 145 130
00:05:03 1 05:03 11.88 8 124 151 140
00:05:01 1 05:01 11.96 6 120 152 139
00:04:58 1 04:58 12.08 4 108 151 140
00:05:02 1 05:02 11.92 3 116 149 138
00:05:02 1 05:02 11.92 6 94 149 112
00:04:56 1 04:56 12.16 9 139 155 148
00:04:46 1 04:46 12.59 5 142 157 151
00:04:42 1 04:42 12.77 5 131 160 152
00:00:34 0.14 04:03 14.82 0 158 162 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!