Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
25 km Szint: 300 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Antival és Vizipókkal a Móriczról mentünk egy sashegyi Meredek utcával bővített Richfield kört, majd vissza a koleszig. És még haza is futottam. Szóval nem gondoltam volna, hogy ma is összejön majdnem 40 killer...
Anti nem jött végig, de ezen nem is lehet csodálkozni, Vizipóki olyan sebesen jött fel az emelkedőn, hogy annál egyedül sem jöttem volna sokkal gyorsabban... és a végén sem látszott rajta semmi fáradtság!!
A lényeg: nagyon jó kis futás volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 25 | 05:00 | 12.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
