lroland 14.57 km Futás 2019-07-10-n 20:18-kor

lroland futás

Evening Run2019.07.10 Szerda, 20:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

14.57 km

Tempó

04:47 p/km (12.52 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Esti kocogás St.Stefan felé, egészen könnyen esett, még az emelkedőkkel együtt is. Az egész hetet pihenőhétnek szánom különben, mielőtt nekivágok az alapozás legkeményebb, utolsó 3 hetének, de már most elég pihentnek érzem magam szinte minden szempontból.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1470

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.