luksi futás

2019.07.14 Vasárnap, 04:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:54:40

Távolság

42.44 km Szint: 249 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
73
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:15 1 05:15 11.43 6 114 139 127
00:05:04 1 05:04 11.84 3 134 148 143
00:05:06 1 05:06 11.76 8 135 149 144
00:05:10 1 05:10 11.61 8 133 145 142
00:05:07 1 05:07 11.73 4 140 149 145
00:05:37 1 05:37 10.68 7 140 157 148
00:05:30 1 05:30 10.91 6 139 149 146
00:05:27 1 05:27 11.01 11 141 149 146
00:05:19 1 05:19 11.29 6 135 149 144
00:05:20 1 05:20 11.25 5 133 151 143
00:05:23 1 05:23 11.15 7 141 149 145
00:07:12 1 07:12 8.33 4 77 146 114
00:05:19 1 05:19 11.29 3 81 119 98
00:05:17 1 05:17 11.36 3 79 99 93
00:05:17 1 05:17 11.36 10 90 144 127
00:05:17 1 05:17 11.36 4 89 151 116
00:05:14 1 05:14 11.46 6 90 111 97
00:05:12 1 05:12 11.54 5 82 130 100
00:05:13 1 05:13 11.50 4 84 102 93
00:05:03 1 05:03 11.88 4 81 105 93
00:05:00 1 05:00 12.00 7 88 101 94
00:10:24 1 10:24 5.77 7 73 119 100
00:05:44 1 05:44 10.47 6 95 152 134
00:05:15 1 05:15 11.43 8 142 151 147
00:05:12 1 05:12 11.54 2 143 153 149
00:05:12 1 05:12 11.54 5 147 155 151
00:05:56 1 05:56 10.11 4 122 153 144
00:05:13 1 05:13 11.50 9 149 158 153
00:05:12 1 05:12 11.54 7 143 157 153
00:05:12 1 05:12 11.54 2 148 156 153
00:05:24 1 05:24 11.11 2 146 158 154
00:05:25 1 05:25 11.08 8 150 157 155
00:05:23 1 05:23 11.15 4 149 157 155
00:05:23 1 05:23 11.15 12 151 158 155
00:07:34 1 07:34 7.93 9 99 158 141
00:05:32 1 05:32 10.84 6 149 159 156
00:05:28 1 05:28 10.98 5 151 176 158
00:06:06 1 06:06 9.84 6 129 160 152
00:05:10 1 05:10 11.61 5 139 158 153
00:05:15 1 05:15 11.43 7 149 158 156
00:05:07 1 05:07 11.73 8 154 161 157
00:05:03 1 05:03 11.88 5 155 164 160
00:02:08 0.44 04:51 12.38 1 164 190 179
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!