jocccc bringázás

2010.03.13 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

39.5 km

Tempó

02:05 p/km (28.90 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Bp-Vác. valahogy haza kellett hozni a bringát, vonaton kicsit ciki lett volna, így maradt a tekerés. hát nem mondom, hogy melegem volt, kellemetlen oldalszél volt szinte végig. Sződig lazábban jöttem, onnan kicsit belegyorsítottam, mert elkezdett szemeregni az eső, kis jég is esett, ami az arcomnak nem tetszett. a tekerés amúgy jó volt, pár autóst leszámítva... az egyik még Pesten elvitte a kormányom a tükrével, szerencsére épp lassan mentem, és csodával határos módon nem estem el. a másik keszinél ordított ki az ablakán, hogy "kerékpárút!", persze pont ott, ahol nem is volt bringaút.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 39.5 02:05 28.90 0 0 0 167 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sogyu képe

sogyu 5217 napja

En is voltam kint, ebbol a szelbol azert mar elegem van, johetne mar a joido!

Holnap aztan nyomjad!

PPanna képe

PPanna 5217 napja

A lényeg, hogy megúsztátok sérülés és baleset nélkül. :)
Csupi képe

Csupi 5217 napja

Tapasztalatól mondom vannak parszat emberek! Te is tanuja voltál tavaly! És még csak most jön a bringa szezon,sok autós van úgy vele,erősebb kutya... szik.

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta
Polar RS800