pen futás

2010.03.14 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:44

Távolság

4 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Hetek óta az első futás - nagyon jólesett. Pulzus persze még magas, de úgy tűnik végre elmúlt ez a nyamvadt torokgyulladás, és kezdhetem újra a mozgást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:44 4 05:56 10.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi képe

eftomi 5359 napja

Vigyázz magadra!

mjoci képe

mjoci 5359 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Nike Lunar Trainer