lroland 17.21 km Futás 2019-07-31-n 05:48-kor

lroland futás

Morning Run2019.07.31 Szerda, 05:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:15

Távolság

17.21 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Iramjáték meglepően alacsony pulzussal. 23-24 mp körül futottam a 100-akat (így korán reggel nem is akartam gyorsabban), a pulzusom alig ment közben 140 fölé. Holnap jöhet egy kis hegymászás.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1491

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.