ha8we 20.64 km Futás 2019-08-03-n 10:03-kor

ha8we futás

2019.08.03 Szombat, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:43

Távolság

20.64 km Szint: 455 m

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

179

Minimum

100

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 455 m

Átlagos pulzus: 179 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	35	100	171	148
00:05:11	1	05:11	11.58	13	168	179	173
00:04:49	1	04:49	12.46	10	172	182	177
00:04:43	1	04:43	12.72	12	172	181	177
00:04:49	1	04:49	12.46	13	176	181	179
00:05:51	1	05:51	10.26	6	170	182	176
00:04:29	1	04:29	13.38	5	177	183	181
00:05:01	1	05:01	11.96	54	175	185	181
00:04:49	1	04:49	12.46	23	168	188	183
00:04:35	1	04:35	13.09	9	174	185	182
00:04:47	1	04:47	12.54	44	182	186	184
00:05:38	1	05:38	10.65	31	173	188	183
00:04:28	1	04:28	13.43	34	181	188	184
00:04:58	1	04:58	12.08	32	183	188	185
00:05:03	1	05:03	11.88	62	163	188	182
00:04:51	1	04:51	12.37	2	175	185	183
00:05:00	1	05:00	12.00	25	181	188	183
00:06:11	1	06:11	9.70	10	172	189	181
00:04:41	1	04:41	12.81	18	179	188	183
00:04:50	1	04:50	12.41	17	181	189	185
00:00:52	0.2	04:20	13.85	0	186	190	189

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.