Ladis futás

Lunch Run2019.08.17 Szombat, 11:10:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:14:10

Távolság

32.37 km Szint: 776 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
49
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 776 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:49 1 06:49 8.80 3 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 70 0 0 0
00:07:51 1 07:51 7.64 -21 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 53 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 26 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -9 0 0 0
00:10:22 1 10:22 5.79 -13 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -46 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -27 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -7 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 32 0 0 0
00:08:04 1 08:04 7.44 -12 0 0 0
00:09:56 1 09:56 6.04 41 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 29 0 0 0
00:09:46 1 09:46 6.14 15 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 -51 0 0 0
00:11:10 1 11:10 5.37 -56 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 0 0 0 0
00:07:44 1 07:44 7.76 -5 0 0 0
00:07:37 1 07:37 7.88 12 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 3 0 0 0
00:10:06 1 10:06 5.94 0 0 0 0
00:07:32 1 07:32 7.96 -16 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 8 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 26 0 0 0
00:10:11 1 10:11 5.89 36 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 -40 0 0 0
00:10:28 1 10:28 5.73 61 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 -45 0 0 0
00:13:46 1 13:46 4.36 17 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -15 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -64 0 0 0
00:06:10 0.37 16:40 3.60 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!