sárkány futás

2010.03.17 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

ez most király ébredezés volt:-))) végre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 6.5 05:32 10.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

...májashurka képe

...májashurka 5211 napja

Tudsz valamit a Juditrol?

torolt_4724 képe

torolt_4724 5211 napja

Szépen haladsz, ügyi vagy! Jelentem, tegnap voltam dokinál, kezelés már nem kellett, elmúlt a fájdalom, de áprilisig várólista! Addig meg nyomom a többit ezerrel, holnap veszem meg az országúti bicómat,oszt hajrá! Pussssssz Neked!!!!!!

puszedli képe

puszedli 5211 napja

Úgy látom ez a váltott iram ez bejön!
Hajrá, már csak 24 nap Vkozma!

Mozg képe

Mozg 5212 napja

Egyre jobb!

...májashurka képe

...májashurka 5212 napja

Ügyes vagy sárkány, nem hiába, jó a neved !:-)))

judit61 képe

judit61 5212 napja

Látom, hogy a téli álomból most már tényleg kezdesz ébredezni! Már gyorsabb vagy, mint én! Én mostanában egyre lassulok, persze ez most egy tudatos lassulás a hétvégi hosszú futáshoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!