lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:54Távolság
14.36 km Szint: 107 mTempó
04:56 p/km (12.15 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
48
Maximum
161
Edzésleírás
Verseny utáni napra csak egy könnyű átmozgatást terveztem. A gyorsabb tempó és magasabb pulzus ellenére sokkal lazábbak az izmaim, mint a keddi félmaraton másnapján, úgy látszik, kezdem megszokni a gyors terhelést. Négy és fél km-nél szembefutottunk egymással Tivadarral, klubunk világversenyre készülő ultrásával, el is kísért jó darabon, majdnem teljesen hazáig. Ahhoz képest, hogy végig dumáltunk, egészen hízelgő a 126-os átlagpulzus.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1519
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
