luksi futás

2019.09.09 Hétfő, 04:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:52

Távolság

22.02 km Szint: 116 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
105
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 5 141 192 177
00:05:16 1 05:16 11.39 3 136 188 156
00:05:22 1 05:22 11.18 8 135 145 142
00:05:24 1 05:24 11.11 8 135 144 140
00:05:18 1 05:18 11.32 3 134 144 141
00:05:25 1 05:25 11.08 5 135 147 142
00:05:27 1 05:27 11.01 6 136 144 141
00:05:26 1 05:26 11.04 5 132 143 139
00:05:27 1 05:27 11.01 4 132 146 141
00:05:28 1 05:28 10.98 7 138 147 142
00:05:27 1 05:27 11.01 4 119 148 141
00:05:33 1 05:33 10.81 5 132 148 142
00:06:51 1 06:51 8.76 6 105 148 134
00:05:21 1 05:21 11.21 5 131 145 138
00:05:25 1 05:25 11.08 8 135 147 140
00:05:22 1 05:22 11.18 6 129 146 140
00:05:19 1 05:19 11.29 3 125 144 140
00:05:26 1 05:26 11.04 4 138 191 180
00:05:14 1 05:14 11.46 6 141 188 158
00:05:09 1 05:09 11.65 8 137 152 146
00:04:57 1 04:57 12.12 5 146 155 152
00:04:45 1 04:45 12.63 4 145 164 156
00:00:04 0.02 03:20 18.00 0 157 158 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!