szigetkozil futás

Morning Run2015.03.21 Szombat, 09:33:30

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:02:29

Távolság

42.3 km Szint: 200 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 200 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1.01 06:18 9.52 -2 0 0 0
00:06:02 1.01 05:58 10.04 3 0 0 0
00:05:48 0.98 05:55 10.14 -2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 2 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 -1 0 0 0
00:05:57 1.01 05:53 10.18 -1 0 0 0
00:05:59 1.01 05:55 10.13 2 0 0 0
00:06:03 0.98 06:10 9.72 14 0 0 0
00:05:40 1.02 05:33 10.80 -10 0 0 0
00:05:39 0.98 05:46 10.41 -4 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 0 0 0 0
00:06:12 1.02 06:05 9.87 -3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 1 0 0 0
00:05:59 0.99 06:03 9.93 0 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 3 0 0 0
00:06:21 1.02 06:14 9.64 0 0 0 0
00:06:14 0.98 06:22 9.43 -4 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 0 0 0 0
00:06:51 1.02 06:43 8.93 17 0 0 0
00:06:13 0.98 06:21 9.46 -3 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -11 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:07:00 1.04 06:44 8.91 -1 0 0 0
00:09:20 0.98 09:31 6.30 1 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 -2 0 0 0
00:08:28 0.99 08:33 7.02 27 0 0 0
00:07:17 1.01 07:13 8.32 -6 0 0 0
00:06:31 0.99 06:35 9.12 -4 0 0 0
00:08:32 1.05 08:08 7.38 -13 0 0 0
00:09:37 0.94 10:14 5.86 0 0 0 0
00:08:55 1.01 08:50 6.80 2 0 0 0
00:07:29 1 07:29 8.02 2 0 0 0
00:08:58 0.99 09:03 6.62 8 0 0 0
00:09:43 1.01 09:37 6.24 -7 0 0 0
00:11:35 1 11:35 5.18 -8 0 0 0
00:09:25 1.01 09:19 6.44 1 0 0 0
00:08:28 1 08:28 7.09 -9 0 0 0
00:08:59 1 08:59 6.68 3 0 0 0
00:08:15 1 08:15 7.27 1 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 4 0 0 0
00:06:45 1.01 06:41 8.98 -1 0 0 0
00:01:45 0.26 06:44 8.91 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!