luksi futás

2019.09.22 Vasárnap, 03:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:03:32

Távolság

43.41 km Szint: 259 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
68
Maximum
202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 259 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 5 146 202 181
00:05:16 1 05:16 11.39 3 128 191 151
00:05:18 1 05:18 11.32 8 142 154 149
00:05:27 1 05:27 11.01 8 142 153 148
00:05:21 1 05:21 11.21 3 140 151 147
00:05:15 1 05:15 11.43 6 141 156 149
00:05:14 1 05:14 11.46 8 142 164 152
00:05:17 1 05:17 11.36 9 142 155 150
00:06:18 1 06:18 9.52 8 131 161 146
00:05:13 1 05:13 11.50 3 145 158 153
00:05:13 1 05:13 11.50 6 128 163 150
00:05:15 1 05:15 11.43 9 143 155 151
00:05:21 1 05:21 11.21 8 143 157 149
00:05:21 1 05:21 11.21 8 145 158 150
00:05:16 1 05:16 11.39 4 146 156 151
00:05:14 1 05:14 11.46 6 144 156 152
00:05:16 1 05:16 11.39 9 132 160 152
00:05:21 1 05:21 11.21 8 143 159 152
00:05:33 1 05:33 10.81 7 134 160 150
00:05:12 1 05:12 11.54 3 137 158 151
00:05:14 1 05:14 11.46 5 151 161 155
00:05:48 1 05:48 10.34 9 93 159 131
00:05:19 1 05:19 11.29 8 68 103 87
00:08:41 1 08:41 6.91 7 80 149 124
00:07:40 1 07:40 7.83 3 79 156 130
00:05:24 1 05:24 11.11 5 109 158 145
00:05:26 1 05:26 11.04 5 113 159 152
00:05:25 1 05:25 11.08 6 92 159 153
00:05:30 1 05:30 10.91 3 86 157 124
00:05:34 1 05:34 10.78 6 147 159 154
00:05:30 1 05:30 10.91 4 147 163 156
00:06:27 1 06:27 9.30 7 130 160 150
00:05:29 1 05:29 10.94 6 131 159 155
00:05:31 1 05:31 10.88 6 151 160 156
00:06:03 1 06:03 9.92 5 135 159 153
00:05:41 1 05:41 10.56 6 120 158 147
00:05:27 1 05:27 11.01 6 153 161 156
00:05:26 1 05:26 11.04 6 149 159 156
00:05:20 1 05:20 11.25 2 155 165 160
00:06:54 1 06:54 8.70 6 132 161 145
00:05:27 1 05:27 11.01 8 81 156 105
00:05:24 1 05:24 11.11 6 89 164 146
00:05:31 1 05:31 10.88 5 157 166 160
00:02:16 0.41 05:32 10.85 1 153 163 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!