Béla bringázás

Afternoon Ride2019.09.22 Vasárnap, 16:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:50

Távolság

32.24 km Szint: 69 m

Tempó

03:04 p/km (19.57 km/h)

Edzésleírás

Zsuzsival aszfalton kezdve Ósükösdig, aztán földutakon, a DVCS parton és  homokos terepen haza.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:14 1.01 03:12 18.74 -10 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -8 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 1 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 2 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 2 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 1 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 0 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 0 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 0 0 0 0 0
00:04:06 0.99 04:08 14.49 -3 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 -2 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 1 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -1 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 1 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 0 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 0 0 0 0 0
00:03:09 1 03:09 19.05 -2 0 0 0 0
00:03:24 1 03:24 17.65 0 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 -1 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 1 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 12 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -2 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 6 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 -3 0 0 0 0
00:03:15 1 03:15 18.46 6 0 0 0 0
00:00:45 0.23 03:16 18.40 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!