luksi futás

2019.10.09 Szerda, 04:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:55

Távolság

18.15 km Szint: 101 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
70
Maximum
196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:18 1 05:18 11.32 5 70 126 99
00:05:12 1 05:12 11.54 3 90 154 130
00:05:12 1 05:12 11.54 8 147 153 150
00:05:18 1 05:18 11.32 8 144 154 149
00:05:15 1 05:15 11.43 3 142 154 149
00:05:05 1 05:05 11.80 6 146 155 151
00:04:56 1 04:56 12.16 7 149 158 154
00:05:00 1 05:00 12.00 9 152 163 156
00:06:09 1 06:09 9.76 7 118 165 145
00:04:57 1 04:57 12.12 4 149 164 156
00:05:02 1 05:02 11.92 5 146 159 154
00:05:29 1 05:29 10.94 6 131 162 150
00:05:06 1 05:06 11.76 4 150 159 155
00:05:07 1 05:07 11.73 3 147 157 153
00:04:47 1 04:47 12.54 6 121 196 169
00:04:53 1 04:53 12.29 8 142 160 155
00:04:45 1 04:45 12.63 5 143 171 155
00:04:48 1 04:48 12.50 4 136 156 145
00:00:36 0.15 04:00 15.00 1 149 178 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!