ha8we 21.14 km Futás 2019-10-23-n 10:03-kor

ha8we futás

2019.10.23 Szerda, 10:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:07

Távolság

21.14 km Szint: 1199 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

110

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1199 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:07	1	05:07	11.73	135	110	184	162
00:05:32	1	05:32	10.84	50	168	180	173
00:05:14	1	05:14	11.46	11	170	178	173
00:05:19	1	05:19	11.29	77	169	177	173
00:05:10	1	05:10	11.61	10	165	175	171
00:05:17	1	05:17	11.36	8	158	175	168
00:05:13	1	05:13	11.50	8	169	179	173
00:05:25	1	05:25	11.08	52	165	178	172
00:05:04	1	05:04	11.84	35	165	179	172
00:05:04	1	05:04	11.84	28	168	181	174
00:05:04	1	05:04	11.84	28	171	178	175
00:04:56	1	04:56	12.16	159	170	179	175
00:05:07	1	05:07	11.73	81	166	178	174
00:04:59	1	04:59	12.04	69	170	177	173
00:05:02	1	05:02	11.92	44	171	180	175
00:05:17	1	05:17	11.36	145	165	178	173
00:05:07	1	05:07	11.73	70	170	180	174
00:04:58	1	04:58	12.08	18	170	179	175
00:05:10	1	05:10	11.61	84	174	182	178
00:05:07	1	05:07	11.73	59	170	180	176
00:03:55	0.81	04:50	12.41	29	176	183	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.