luksi futás

2019.11.02 Szombat, 05:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:39:12

Távolság

49.11 km Szint: 320 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
48
Maximum
200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:10 1 05:10 11.61 5 142 198 181
00:05:10 1 05:10 11.61 3 147 200 184
00:05:11 1 05:11 11.58 8 144 153 149
00:05:15 1 05:15 11.43 8 141 151 147
00:05:12 1 05:12 11.54 4 139 152 147
00:05:08 1 05:08 11.69 8 145 157 150
00:05:04 1 05:04 11.84 8 150 159 153
00:05:03 1 05:03 11.88 7 147 159 155
00:05:45 1 05:45 10.43 3 140 159 151
00:05:07 1 05:07 11.73 3 143 158 152
00:05:13 1 05:13 11.50 4 117 156 144
00:05:15 1 05:15 11.43 12 121 156 140
00:05:14 1 05:14 11.46 9 132 158 151
00:05:19 1 05:19 11.29 5 139 176 154
00:05:09 1 05:09 11.65 6 131 174 150
00:05:11 1 05:11 11.58 8 89 136 107
00:05:11 1 05:11 11.58 6 105 139 127
00:05:09 1 05:09 11.65 9 91 123 104
00:08:19 1 08:19 7.21 12 48 135 98
00:05:11 1 05:11 11.58 4 62 148 123
00:05:20 1 05:20 11.25 9 64 110 91
00:05:13 1 05:13 11.50 8 80 116 97
00:05:14 1 05:14 11.46 11 85 149 108
00:05:22 1 05:22 11.18 6 90 132 105
00:05:19 1 05:19 11.29 4 121 153 134
00:06:56 1 06:56 8.65 11 78 140 121
00:05:12 1 05:12 11.54 7 96 135 120
00:05:19 1 05:19 11.29 11 76 106 92
00:05:21 1 05:21 11.21 4 96 159 135
00:05:19 1 05:19 11.29 7 146 160 155
00:05:23 1 05:23 11.15 7 143 183 164
00:05:28 1 05:28 10.98 5 142 159 153
00:05:32 1 05:32 10.84 7 126 159 147
00:07:01 1 07:01 8.55 8 101 144 121
00:05:51 1 05:51 10.26 2 94 151 122
00:05:44 1 05:44 10.47 4 96 157 135
00:07:03 1 07:03 8.51 9 108 157 139
00:05:34 1 05:34 10.78 9 136 161 150
00:05:36 1 05:36 10.71 6 144 162 155
00:05:32 1 05:32 10.84 6 134 163 150
00:09:34 1 09:34 6.27 5 94 158 139
00:08:26 1 08:26 7.11 2 73 120 96
00:05:45 1 05:45 10.43 9 82 116 98
00:05:40 1 05:40 10.59 7 72 125 95
00:05:34 1 05:34 10.78 4 111 159 140
00:06:22 1 06:22 9.42 6 93 145 123
00:05:35 1 05:35 10.75 8 140 163 151
00:05:39 1 05:39 10.62 5 128 156 146
00:05:30 1 05:30 10.91 5 146 168 155
00:00:32 0.11 04:51 12.38 0 142 154 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!