Laci664 15.45 km Futás 2019-11-05-n 19:07-kor

Laci664 futás

2019.11.05 Kedd, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:27

Távolság

15.45 km Szint: 112 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	3	83	149	134
00:05:09	1	05:09	11.65	3	140	149	144
00:05:10	1	05:10	11.61	3	135	147	142
00:05:28	1	05:28	10.98	4	128	146	140
00:05:33	1	05:33	10.81	6	134	141	137
00:05:26	1	05:26	11.04	6	136	142	140
00:05:33	1	05:33	10.81	6	137	143	140
00:05:34	1	05:34	10.78	6	134	142	138
00:05:35	1	05:35	10.75	7	119	140	135
00:05:39	1	05:39	10.62	6	127	139	135
00:05:26	1	05:26	11.04	6	133	140	137
00:05:25	1	05:25	11.08	6	132	141	137
00:05:41	1	05:41	10.56	19	135	154	142
00:05:39	1	05:39	10.62	16	133	152	139
00:05:35	1	05:35	10.75	8	132	139	135
00:02:31	0.45	05:36	10.73	7	134	145	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.