HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
10.05 km
1:09:37 06:56 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.03 km
1:05:32 06:32 p/km Normál futás |
2
14.45 km
1:39:22 06:53 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
34.53 km
3:54:31 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 24.48 km | 2:44:54 |
14.45 km |
1:39:22 |
Összesen | 2 | 24.48 km | 2:44:54 |
14.45 km | 1:39:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
106 | 1449.24 km | 147:41:10 |
50.8 km |
5:27:03 |
Összesen | 106 | 1449.24 km | 147:41:10 |
50.800 km | 5:27:03 |