Edzésleírás
Meglepően könnyen ment, izomlázat nem is éreztem. Az esti város megint más arcát mutatta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:38 | 0.49 | 05:22 | 11.16 | 5 | 0 | 0 | 0 |