ha8we 21.1 km Futás 2019-11-16-n 12:33-kor

ha8we futás

2019.11.16 Szombat, 12:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:47

Távolság

21.1 km Szint: 503 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 503 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:57	1	04:57	12.12	38	99	194	155
00:05:01	1	05:01	11.96	18	168	198	181
00:05:03	1	05:03	11.88	12	166	180	175
00:04:58	1	04:58	12.08	27	171	181	175
00:05:17	1	05:17	11.36	25	159	176	171
00:05:03	1	05:03	11.88	16	159	174	168
00:05:12	1	05:12	11.54	20	166	174	170
00:05:04	1	05:04	11.84	24	165	175	170
00:05:04	1	05:04	11.84	16	165	174	169
00:05:06	1	05:06	11.76	15	166	176	170
00:05:26	1	05:26	11.04	26	153	172	166
00:05:24	1	05:24	11.11	33	161	168	165
00:05:26	1	05:26	11.04	23	161	168	164
00:05:12	1	05:12	11.54	23	158	166	162
00:05:15	1	05:15	11.43	19	153	164	159
00:06:13	1	06:13	9.65	55	126	162	153
00:05:31	1	05:31	10.88	25	153	161	156
00:05:29	1	05:29	10.94	22	145	161	157
00:05:21	1	05:21	11.21	11	154	160	158
00:05:18	1	05:18	11.32	27	155	163	158
00:04:27	0.84	05:18	11.33	29	155	171	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.