Jutka futás

2010.03.27 Szombat, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

9.6 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Tiszaligeti gáton futás:
1. 8.46 - 8.33 = 17,20
2. 8,29 - 8,25 = 34,15
3. 8,25 - 8.20 = 51,00

8.km: 42,40

Futásról futásra javítok az eredményemen!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:00 9.6 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!