Edzésleírás
Ma nagyon lendületes voltam.
1. 8,29 - 8,23 = 16,52
2. 8,30 - 8,21 = 33,43
3. 8,22 - 8,17 = 50,22
8.km: 42,05
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:22 | 9.6 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |