luksi futás

2019.12.11 Szerda, 04:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:08

Távolság

16.26 km Szint: 87 m

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
106
Maximum
171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:05 1 05:05 11.80 5 106 162 150
00:05:02 1 05:02 11.92 3 135 161 154
00:04:57 1 04:57 12.12 8 153 164 160
00:05:00 1 05:00 12.00 7 154 163 159
00:05:05 1 05:05 11.80 3 151 163 158
00:05:10 1 05:10 11.61 5 153 163 160
00:05:07 1 05:07 11.73 6 158 164 161
00:05:01 1 05:01 11.96 5 154 163 161
00:05:21 1 05:21 11.21 7 138 163 156
00:04:58 1 04:58 12.08 6 157 164 160
00:04:55 1 04:55 12.20 5 153 164 160
00:04:48 1 04:48 12.50 2 159 166 163
00:04:57 1 04:57 12.12 6 155 165 163
00:04:57 1 04:57 12.12 9 155 165 163
00:04:47 1 04:47 12.54 5 157 167 164
00:04:46 1 04:46 12.59 4 165 169 166
00:01:12 0.26 04:37 13.00 1 167 171 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!