kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
15.54 km Szint: 456 mTempó
06:49 p/km (8.80 km/h)Edzésleírás
Lassan, de nagyon könnyedén.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 456 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:42 | 1.01 | 06:38 | 9.04 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 0.99 | 06:56 | 8.65 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:07 | 1 | 08:07 | 7.39 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:48 | 0.54 | 05:11 | 11.57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
