Laci664 21.11 km Futás 2020-01-19-n 10:38-kor

Laci664 futás

2020.01.19 Vasárnap, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:23

Távolság

21.11 km Szint: 574 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 574 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	28	78	160	143
00:06:26	1	06:26	9.33	51	116	176	157
00:06:26	1	06:26	9.33	49	151	177	166
00:08:30	1	08:30	7.06	80	158	174	169
00:04:57	1	04:57	12.12	4	149	165	157
00:05:04	1	05:04	11.84	6	152	168	159
00:06:34	1	06:34	9.14	43	157	173	167
00:05:21	1	05:21	11.21	1	154	169	161
00:05:14	1	05:14	11.46	5	148	168	155
00:05:28	1	05:28	10.98	18	145	169	158
00:05:12	1	05:12	11.54	1	140	165	157
00:05:09	1	05:09	11.65	0	146	164	155
00:06:14	1	06:14	9.63	47	147	172	160
00:06:47	1	06:47	8.85	52	153	173	166
00:07:24	1	07:24	8.11	33	135	175	161
00:06:46	1	06:46	8.87	9	149	172	159
00:05:23	1	05:23	11.15	9	146	164	153
00:08:25	1	08:25	7.13	72	119	169	154
00:08:19	1	08:19	7.21	64	145	174	160
00:05:32	1	05:32	10.84	2	147	166	155
00:05:14	1	05:14	11.46	1	151	171	162
00:00:33	0.11	05:00	12.00	0	155	162	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.