Edzésleírás
700 gyakorlat a Cutler Gymben
100 guggolás
100 felülés
100 hiperhajlítás
200 combhajlító
100 (hózódzkodás és toloszkodás)
100 tricepsz
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |