Edzésleírás
Tiszaligeti gát:
1. 8,49 - 8,39 = 17,28
2. 8,30 - 8,27 = 34,25
3. 8,21 - 8,11 =50,58
8.km: 42,46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:58 | 9.6 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |