Edzésleírás
Tiszaligeti gát:
1. 8,36 - 8,37 = 17,14
2. 8,31 - 8,26 = 34,11
3. 8,27 - 8,17 = 50,57
8.km: 42,39
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:57 | 9.6 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |