nedus futás

2010.04.05 Hétfő, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:22:00

Távolság

28 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Könnyű futás a Naszályon , csak 2 emelkedő ( az egyik 2 km , a másik 4 km hosszú) tempós megfutása.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:22:00 28 07:13 8.32 0 0 0 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!