wondor erősport

2010.04.05 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

wrist roller előre fel
wrist roller hátra fel
csukló behúzás
csukló felhúzás
marokerősítő
hasprés fittlabdán
törzsfordítás
páros térfelhúzás fekve

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!