Edzésleírás
Kisinóci-rét - K- - Inóci-vágás - K- - Nagy-Hideg-hegy - K-; P- - Csóványos - P- - P háromszög - Rakodó - P- - Nagy-Hideg-hegy - P- - Taxi-nyiladák - P- - Királyrét - Z- - Kisinóci-rét
A Börzsönybe visszaköszönt a tél - gyönyörű havas táj fogadott a Nagy-Hideg-hegy - Csóványos magasságában.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:51:12 | 25 | 06:51 | 8.76 | 946 | 0 | 0 | 0 |