Dangercat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
9 km
1:02:44 06:58 p/km Terepfutás |
31
|
1
12.3 km
1:31:14 07:25 p/km Terepfutás |
2
15 km
2:02:55 08:12 p/km Terepfutás |
3
18 km
2:11:49 07:19 p/km Terepfutás |
44. hét
54.3 km
6:48:42 |
|
4
|
5
|
6
|
7
11 km
1:13:50 06:43 p/km Terepfutás |
8
|
9
18 km
3:06:00 10:20 p/km Terepfutás |
10
10.5 km
1:10:41 06:44 p/km Terepfutás |
45. hét
39.5 km
5:30:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.2 km
1:14:17 07:17 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
|
46. hét
10.2 km
1:14:17 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 95 km | 12:30:46 |
18 km |
3:06:00 |
| Összesen | 7 | 95 km | 12:30:46 |
18 km | 3:06:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 2918.47 km | 416:10:44 |
153 km |
25:57:08 |
|
Görkori
|
3 | 30.55 km | 2:08:54 |
10.35 km |
0:45:17 |
| Összesen | 163 | 2949.02 km | 418:19:38 |
153.000 km | 25:57:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
