lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:20Távolság
6.27 km Szint: 23 mTempó
05:19 p/km (11.29 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
57
Maximum
148
Edzésleírás
Tegnap este a hosszú bringázás után eléggé le voltam amortizálva (konkrétan kivoltam mint a liba), de egy kiadós evés és alvás után reggelre egész jó lett a közérzetem, a derekam éreztem kicsit, meg persze a lábizmaim sem mondanám frissnek. Úgyhogy belefért még egy rövid futóedzés a hétbe. A nagy terhelések utáni megszokott alacsony pulzussal futottam, de jól egyáltalán nem esett, meleg is volt és eléggé tele volt a hasam is.
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
