Edzésleírás
Vérteskozmai 15km:
Jó kis futás volt, végig nagyon élveztem, csak versengeni nem nagyon volt kedvem. A pálya elég szintes, ezért elégedett vagyok a teljesítményemmel. Ha a versenycipőmet is felhúzom, még nyerhettem is volna talán... Vizipók időközben eltévedt, de végül megkerült :)) tök spontán...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:54 | 15 | 03:24 | 17.68 | 200 | 0 | 0 | 0 |
eftomi 5282 napja
Úgy jöttél szembe az emelkedőn felfelé, mintha repülnél!