Gebregab 11 km Futás 2010-04-12-n 10:00-kor

Gebregab futás

2010.04.12 Hétfő, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

11 km

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Edzésleírás

Szakadó esőben Lacával 6x1000m.

Elég jól ment, 3'10" körüliekre csináltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
46:00:00	11	04:10:55	0.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gebregab 5137 napja

Naggggyon kösziiiiiiii!! :)))

Dodo18 5138 napja

Lehet félreértettél:-) A kérdésem arra irányult, hogy a 46 órát nincs-e kedved kijavítani 46 percre:-)

Gebregab 5138 napja

De, persze :)

Dodo18 5139 napja

Nincs kedved javítani?:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.