oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:36Távolság
27.06 km Szint: 479 mTempó
05:05 p/km (11.80 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
79
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 479 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Átlagos teljesítmény: 276 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -132 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:13 | 0.06 | 03:37 | 16.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
