Edzésleírás

Hmvhely-Mártély-Mindszent-Szegvár-Szentes-Köröstorok-Csongrád-Felgyő-Csanytelek-Baks-Ópusztaszer-Sándorfalva-Szeged.

A szembeszél és az oldalszél volt felváltva az útitársam. Nem erőltettem, tartottam a pulzust 130 alatt. Köröstoroknál megijedtünk egy pulival egymástól: csak a térdem ért le... Csongrádon egy kis városnézés... honnan tudnám, hogy merre kell legrövidebb úton Szeged felé fordulni?!

Ópusztaszer előtt az elsőből elszökött a nyomás, a szelepet nem húztam meg kulccsal, ugye. Aztán Ópusztaszer után pulzusmérő jeladó lemerült. Gondoltam ki tudom cserélni az elemet, tévedtem. Aztán kicsit később hátsó defekt, nem unatkoztam. Lemerült az mp3 lejátszó is, aztán már unatkoztam. :(

Finom a kókuszos powerbar.

Kicsit több mint négyóra a nyeregben, úgy érzem néhány órát bírtam volna még ezzel a lassú tempóval és alacsony pulzussal. A végén találkozó a családdal a Mekinél, protein + szénhidrát feltöltés ;)

2 hozzászólás

wondor 5278 napja

Köszi Árpi! :)

feketearpi 5278 napja

Tenyleg nem unatkoztal,gratula hozza