Edzésleírás
éhgyomor az egész edzés, bringa elején 1 banán, közben 3 x 25 g zabszelet (Cerbona)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:41:27 | 150.1 | 02:16 | 26.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |