Viktoria17 11.31 km Futás 2020-06-30-n 16:33-kor

Viktoria17 futás

2020.06.30 Kedd, 16:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:16

Távolság

11.31 km Szint: 108 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

10 km könnyű futás végén 8 db koordináló. Jól esett, a végén a koordináló is jól ment.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	11	68	143	127
00:05:58	1	05:58	10.06	9	128	143	137
00:06:08	1	06:08	9.78	12	132	145	138
00:05:47	1	05:47	10.37	14	135	150	143
00:05:55	1	05:55	10.14	10	138	149	145
00:05:52	1	05:52	10.23	7	141	149	145
00:05:46	1	05:46	10.40	5	139	151	146
00:05:58	1	05:58	10.06	12	139	149	145
00:06:38	1	06:38	9.05	5	136	152	145
00:06:00	1	06:00	10.00	15	140	152	147
00:05:29	1	05:29	10.94	8	152	171	161
00:01:33	0.31	05:00	12.00	0	154	175	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.