Edzésleírás
kis kondizás a buli után, végén csináltam 40 húzódzkodást (ezt a challanget csinálja itt mindenki hát edzés után is sima volt) majd tolódzkodtam, utolsó tolódzkodás után qrva szarul lettem csak feküdtem az ágyon dögön XD a másnaposság utánna aludtam egyet :D