Edzésleírás
Mizuno
benne 5 x 1 km tempós (4:36, 4:32, 4:24, 4:29, 4:27)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 12.11 | 04:59 | 12.04 | 44 | 0 | 166 | 150 |