levix futás

2010.04.23 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

14 km

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Ebben volt 3x50m futóiskola köztük 4x100m pillangók.Nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 14 04:39 12.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5359 napja

Nem semmi, ahogy nyomod mostanában a 4:30 körülieket. Nagy grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!