Laci664 21.26 km Futás 2020-08-05-n 18:46-kor

Laci664 futás

2020.08.05 Szerda, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:30

Távolság

21.26 km Szint: 240 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 240 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	13	72	137	125
00:05:18	1	05:18	11.32	9	131	142	136
00:05:29	1	05:29	10.94	13	132	141	136
00:05:13	1	05:13	11.50	10	132	140	136
00:05:16	1	05:16	11.39	9	136	146	142
00:05:16	1	05:16	11.39	11	137	146	141
00:05:18	1	05:18	11.32	15	138	144	141
00:05:30	1	05:30	10.91	13	136	146	140
00:05:26	1	05:26	11.04	10	140	148	144
00:05:17	1	05:17	11.36	10	137	150	143
00:05:10	1	05:10	11.61	10	137	146	141
00:05:24	1	05:24	11.11	9	138	148	142
00:05:21	1	05:21	11.21	10	139	145	142
00:05:21	1	05:21	11.21	15	140	149	145
00:05:59	1	05:59	10.03	15	126	148	143
00:05:33	1	05:33	10.81	9	144	151	147
00:05:32	1	05:32	10.84	10	139	149	145
00:05:29	1	05:29	10.94	12	140	150	144
00:05:34	1	05:34	10.78	7	141	152	147
00:05:30	1	05:30	10.91	12	143	151	146
00:05:37	1	05:37	10.68	16	143	149	145
00:01:32	0.26	05:54	10.17	3	145	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.