Edzésleírás
22 kör a Ligetben, 2x15 km+3 km: 1:18:46 min, 1:25:00 min, 17:21 min
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:01:09 | 33 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |