Laci664 20.36 km Futás 2020-08-20-n 08:30-kor

Laci664 futás

2020.08.20 Csütörtök, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:36

Távolság

20.36 km Szint: 436 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:12	1	04:12	14.29	7	86	183	152
00:04:18	1	04:18	13.95	1	151	168	158
00:05:03	1	05:03	11.88	16	155	171	164
00:05:36	1	05:36	10.71	44	156	175	165
00:06:02	1	06:02	9.94	39	158	174	168
00:05:14	1	05:14	11.46	10	148	167	157
00:04:51	1	04:51	12.37	1	139	162	149
00:05:22	1	05:22	11.18	16	143	174	158
00:05:55	1	05:55	10.14	36	155	172	163
00:06:26	1	06:26	9.33	46	155	170	164
00:05:33	1	05:33	10.81	12	144	165	154
00:04:51	1	04:51	12.37	1	140	169	153
00:05:25	1	05:25	11.08	16	139	169	157
00:05:50	1	05:50	10.29	29	150	171	160
00:06:37	1	06:37	9.07	52	153	173	166
00:05:36	1	05:36	10.71	11	149	165	156
00:05:07	1	05:07	11.73	3	139	172	150
00:05:45	1	05:45	10.43	14	143	172	156
00:05:55	1	05:55	10.14	19	157	172	162
00:06:56	1	06:56	8.65	61	157	174	170
00:02:02	0.36	05:39	10.62	7	158	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.