zsolt.hello futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:01:59Távolság
14.05 km Szint: 164 mTempó
04:25 p/km (13.60 km/h)Edzésleírás
Tatai Öreg tó futás
Kategoria 3. összesitett 9.hely
Gyönyörű környezetben futhattam,nagyon élveztem,szuper nap volt.Életemben először kaptam helyezés okán érmet,először jó érzés volt,majd egyre kevésbbé,végül egy elcseszet élet hattyúdalának éltem meg..Néhány nap és örülni fogok szerintem,nem spirázom túl,de amikor jöttem el a rendezvényről fájt belül valami,és ezt már rég éreztem..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:19 | 1 | 01:01:19 | 0.98 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1 | 04:17 | 14.01 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:02:01 | 0.05 | 20:40:20 | 0.05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
