oldalgo 25.04 km Futás 2019-11-24-n 10:13-kor

oldalgo futás

2019.11.24 Vasárnap, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:07

Távolság

25.04 km Szint: 443 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:05	1	05:05	11.80	1	63	136	125
00:04:55	1	04:55	12.20	2	117	145	136
00:04:37	1	04:37	13.00	6	137	153	143
00:05:23	1	05:23	11.15	9	101	156	142
00:04:44	1	04:44	12.68	10	137	157	150
00:04:58	1	04:58	12.08	9	113	156	146
00:04:59	1	04:59	12.04	10	134	161	148
00:05:02	1	05:02	11.92	41	143	163	154
00:05:08	1	05:08	11.69	54	154	166	161
00:05:22	1	05:22	11.18	61	156	171	165
00:06:12	1	06:12	9.68	85	149	172	163
00:06:12	1	06:12	9.68	79	142	176	163
00:05:00	1	05:00	12.00	33	142	172	159
00:07:27	1	07:27	8.05	18	107	166	150
00:04:15	1	04:15	14.12	1	139	153	145
00:04:18	1	04:18	13.95	0	134	142	140
00:04:03	1	04:03	14.81	0	137	149	142
00:03:59	1	03:59	15.06	0	131	155	147
00:03:56	1	03:56	15.25	0	145	157	151
00:04:40	1	04:40	12.86	1	148	163	154
00:04:38	1	04:38	12.95	1	121	160	151
00:05:29	1	05:29	10.94	11	113	167	154
00:04:18	1	04:18	13.95	2	146	167	153
00:05:16	1	05:16	11.39	1	110	160	145
00:04:59	1	04:59	12.04	7	124	167	149
00:00:12	0.04	05:00	12.00	1	155	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.