kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:06Távolság
16.02 km Szint: 461 mTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Edzésleírás
Benne 15*(100+100 lépés) interval
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 461 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | -110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:14 | 0.02 | 11:40 | 5.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
